Page 27 - Contes Consum

Com que ningú de la família no coneixia aquella malaltia, els pares van

decidir reunir els avis i els fills per explicar-los de què es tractava i que ells
poguessin preguntar-los qualsevol dubte, perquè tenir més informació fa
que la por es dissipi i que puguem afrontar millor els revessos que ens
dóna la vida.

A part, els pares sabien que era una malaltia per a tota la vida i que els
seus fills l’haurien de conèixer bé per a poder portar-la millor. Va començar
l’Antonio explicant-los que aquesta malaltia passava quan el pàncrees no

produeix prou quantitat d’insulina per a regular els nivells de sucre en la
sang.

És una malaltia que no té cura i, per tant, l’única manera de combatre-la
és portar una vida saludable: menjar bé amb aliments saludables, sense

sucre i portar una dieta mediterrània; és a dir, menjar de tot i variat com ara
verdura, fruita, carn, peix, llegums, etc. També és important fer exercici,
tenir una bona higiene de les dents i les genives, buscar maneres de reduir
l’estrès i descansar suficient.

L’Antonio va acabar l’explicació informant-los que en alguns casos cal
prendre medicació per a controlar els nivells de glucosa amb la insulina,
però que no es preocupessin perquè ell els ensenyaria com s’havia de fer.

A la Carmen i el Pere els va costar acostumar-se a la nova situació, però
amb el temps van començar a adonar-se que cada vegada es trobaven
millor i tornaven a ser feliços.

27