¿Qué tipo de grasas necesita nuestro cuerpo?
La aportación diaria de energía (Kcal) al organismo, a través de grasas, está entre el 20%-30%, por término medio. Pero no todas las grasas son iguales. ¿Qué proporción necesitamos de cada una de ellas?
La aportación diaria de energía (Kcal) al organismo, a través de grasas, está entre el 20%-30%, por término medio. Pero no todas las grasas son iguales. ¿Qué proporción necesitamos de cada una de ellas?
