Esta propuesta didáctica busca proporcionar recursos a los docentes para trabajar la actividad física como pilar para una vida saludable. Concretamente, el material que hay a continuación es un cuento motor o vivenciado. Es decir, una narración para que el alumnado la represente utilizando el cuerpo. Con esta actividad se busca trabajar, entre otros aspectos, la consciencia corporal, la atención, la comprensión y algunas técnicas sencillas de relajación y respiración consciente. Estas posturas y técnicas pueden resultar útiles en momentos futuros, como estrategia de control de la ira, para tranquilizarnos cuando estamos muy alterados o para concentrarnos en una actividad posterior.